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炎炎夏日已經來到，相信有許多人準備到海邊清涼一下，小編我也不例外～唷呼！

 

 

等等！！！

 

 

但我在冬天餵養的小肚肚，這怎麼見人呢？

 

是不是有很多人跟我有一樣的困擾呢？

 

 

 

於是乎，小編今天就是要特別跟大家介紹能夠瘦身消水腫的精油推薦，讓各位都能夠放心的在夏天裡解放清涼一下喔～

 

消水腫精油 : 杜松漿果、葡萄柚、廣藿香...

 

促進淋巴、淨化效果精油 : 天竺葵、檸檬...

 

降低食慾精油 : 葡萄柚、甜茴香...

 

燃燒脂肪 : 黑胡椒...

 

促進血液循環 : 薑...  （夏天別用太多，會全身發汗喔！）

 

 

當然，要瘦的秘訣還是～少吃、多動、多喝水，這一點才是最重要的不二法門～

 

想吃東西時，聞一下降低食慾的精油也不賴～但千萬別聞到增進食慾的精油喔～

 

 

 

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